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イチロー 心的外傷（No.3）
☆イチロー 心的外傷に関する説明☆なにはともあれイチロー 心的外傷 に関する内容を見ていきましょうか。わかりやすく解説しているので、イチロー 心的外傷の知識がすっきり頭の中に入ってくると思います。
PTSDでは、実際の危険や脅威などが全く存在しないにも関わらず、『過去の生理的・身体的な防衛反応』を解除することができないために、いつも交感神経系が過剰興奮していて『トラウマ関連の刺激・事象』に異常なまでに敏感になってしまいます。心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）の主な症状としては、恐怖感や無力感をはじめ、心的外傷による悪夢やフラッシュバック、心的外傷のきっかけとなった物事を連想させるもの・人に対する麻痺や回避などが挙げられます。・自分や他人の身体の保全に迫る危険や事件を体験、目撃をし、その人の反応が強い恐怖、無力感または戦慄に関わる。PTSDと診断されるのは、兵士だけではありません。PTSDにおける回復とは、事件を繰り返し整理し、異常な状況や事件を思い出して無力感や生々しい苦痛に襲われなくなる状況や、それに強く影響されず、最低限の生活ができるようになった状況を指します。心的外傷後ストレス障害＝Ｐｏｓｔ―ｔｒａｕｍａｔｉｃ ｓｔｒｅｓｓ ｄｉｓｏｒｄｅｒ＝の略。
ＰＴＳＤの診断基準はＡからＦまで６項目ありますが、診断にはそのすべてを満たすことが必要です。不安、過敏症状、睡眠障害には抗不安薬、抑うつ症状には抗うつ薬が用いられ、最近ではＳＳＲＩ（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）が第１選択薬として用いられています。生命が脅かされるほどの危険や重大なけがを体験すると、いつまでもその影響が消えないことがあります。このような「心の傷」は、「心的外傷」または「トラウマ」と呼ばれています。記憶が呼び戻された場合、強い恐怖感やフラッシュバックなどで同じ出来事を再体験し、うつ状態になったり、過度の警戒心などを抱いたりします。日本でも大震災の後などに被災者の心のケアが注目されることがあります。
通常は衝撃的な出来事を体験しても、時間の経過とともに心身の反応は落ち着き、記憶は薄れていきます。心的外傷後ストレス障害（PTSD）とは、危うく死ぬまたは重症を負うような出来事の後に起こる心に加えられた衝撃的な傷が元となる、様々なストレス障害を引き起こす疾患のことです。心理療法士は本人の受けた心の痛みに率直に感情移入し、共感と理解を示します。戦争やテロ、レイプなどの「恐怖体験」をした人が共通の症状を訴えたことから、米国で一九八〇年代に生まれた疾患概念。このストレス耐性は、遺伝や性格、これまでの生活環境など様々な要因がモザイク的に組み合わさっているものと考えられています。対応としては、一般的なケアと専門的な治療に分けられます。
今はもうトラウマを負うような危険・脅威が過ぎ去っているということを、『頭』では合理的に理解することができても、『身体反応・自律神経系の興奮』がその合理的な理解についていけないという事態が起こります。ＰＴＳＤ（Post-traumatic stress disorder：心的外傷後ストレス障害、外傷後ストレス障害）とは、衝撃的な出来事を体験することによって心の傷が生じ、さまざまなストレス障害を引き起こす疾患。＊いらだち。苦痛から逃れるための回避においては、アルコールや薬物の乱用に走る例も多いとされています。ストレスに敏感な人や子供、お年よりがなりやすいようです。洞察指向的精神療法は、罪悪感をもつ人自身が自分を責めずにいられない理由を理解し、罪悪感から解放されるために役立ちます。
イチロー 心的外傷の関連サイト・ブログを紹介します。様々な角度からイチロー 心的外傷をとりあげています。
www.aa.alpha-net.ne.jp
＃3 10/6/04 イチロー、大リーグシーズン最多安打記録達成 読売新聞インターネット版 国際記事一覧 2004年10月2日 ... ＃12 1/26/04 脳：多重人格になる理由 特定の脳領域が活性化して心的外傷が遮断される 心的外傷後ストレス反応 簡単 心的外傷 改名
www.aa.alpha-net.ne.jp/ichi3/psy_b2004news.htm
心的外傷説（No.3）
○心的外傷説についての解説○それでは心的外傷説についてくわしく見ていきましょう。心的外傷説に関する基本的なことがはっきりしてくると思います。
心的外傷後ストレス障害（PTSD）とは、危うく死ぬまたは重症を負うような出来事の後に起こる心に加えられた衝撃的な傷が元となる、様々なストレス障害を引き起こす疾患のことです。このストレス耐性は、遺伝や性格、これまでの生活環境など様々な要因がモザイク的に組み合わさっているものと考えられています。また、特に行動療法で症状が悪化しやすいとされているのは、罪や恥の意識、怒りなどの否定的な感情が強い人といわれています。それによって、その体験に関するさまざまな記憶、例えば視覚や聴覚などの諸感覚の記憶、情緒や感情、その際に抱いた考えや思考などはとりあえずひとかたまりとなり、心の他の領域に影響を及ぼさなくなります。＊フラッシュバック、体験に関する錯覚や幻覚。戦闘を体験した退役軍人や性的暴行の被害者など、心の傷となる出来事を体験した人や目撃した人の多くに、心的外傷後ストレス障害が生じます。
通常は衝撃的な出来事を体験しても、時間の経過とともに心身の反応は落ち着き、記憶は薄れていきます。たとえば、その出来事が起きた日が再びめぐって来る、強盗にピストルで殴られる体験をした人が銃を見る、おぼれかかった体験をした後に小さなボートに乗るといったことが、記憶をよみがえらせるきっかけになります。＊慢性的な無力感、無価値感が生じ、周りの人間とは違う世界に住んでいると感じる。そのような圧倒的な衝撃は、普通の記憶とは違って、単に心理的影響を残すだけではなく、脳に「外傷記憶」を形成し、脳の生理学的な変化を引きおこすことが近年の研究で明らかにされています。PTSD患者の神経生理学的徴候は、神経画像的研究、神経化学的研究、神経生理学的研究、電気生理学的研究などで証明されつつあります。特に、自我が未発達な幼小児には、早期から対応する必要があります。
心理的な配慮を持たない事情聴取や現場検証が、ストレスとなることに注意します。また、何かのきっかけでパニックに陥ってしますこともあります。 2）回避 苦痛な体験を思い出すような状況や場面を、意識的あるいは無意識的に避け続けるという症状、及び感情や感覚などの反応性の麻痺（まひ）という症状を指しています。その事実から、生きるか死ぬかといった生命の危険がある強いストレスにさらされると、心の深い傷・トラウマが形成され、その後遺症である様々な精神症状によって日常生活に支障をきたすようになってしまうPTSDの存在が明らかにされました。急性ストレス反応が、危うく死ぬまたは重症を負うような出来事の後、最低２日間、最大で４週間持続した場合には、急性ストレス障害（ASD）。外傷体験以前になかった睡眠障害、怒りの爆発や混乱、集中困難、過度の警戒心や驚愕反応治療は通常、薬物治療と精神療法の双方が用いられます。
トラウマを負うような非常につらい耐え難い経験として、代表的なものに、いじめ、幼児期の虐待体験（身体的・精神的・性的な虐待）、犯罪の被害（脅迫や暴力・レイプ・殺傷の現場を目撃するなど）、近親者の死去、生命の危険がある自然災害（地震・火災）などがあります。しかし、これが慢性化すると、数ヶ月から数年継続し、たびたび重大な能力障害を引き起こすこともあります。その記憶は通常は消えたままになりますが、何かの拍子にその記憶が呼び戻される場合があります。心的外傷後ストレス障害：ＰＴＳＤ＜post traumatic stress disorder＞ 傷害や虐待、レイプや交通事故の被害者、殺人者の遺族、自然災害の被災者などの体験が原因となって現れる精神的後遺症。国内では九五年の阪神大震災などで知られるようになった。受験や仕事での失敗や、失恋、死別など、誰にでも起こりうるショックな出来事。
心的外傷説の関連サイト・ブログを紹介します。様々な角度から心的外傷説をとりあげています。
心的外傷と回復・ダイジェスト版
ジュディス・ハーマン 『心的外傷と回復』 （みすず書房） ダイジェスト版！ というか、要は読書会のレジュメ集なんですが。従って読みづらかったり分かりにくかったり、けっこう長かったりしますが、ご容赦ください。 心的外傷 要因 形成外科 ハーマン 心的外傷
sendai.cool.ne.jp/seishin23/herman/mokuji00.html