大人の健康管理･美容の方法

改めて『足の巻き爪』 を詳細に調査してみると、意外と面白い事に気がつきます。『足の巻き爪』はけっこう奥が深いことがわかると思います。

巻き爪とは皆さんもご存知のように、爪の左右両端が巻き込んだ状態のことを言います。巻き爪の症状が重症であればあるほど、ガター法を選択した方が治療もはかどる傾向にあります。仕上げにはヤスリをあてて切り口を滑らかにするとさらに良いでしょう。出来れば陥入爪に陥る前に、巻き爪は治してしまったほうが良いでしょう。肉芽が消え去ったらチューブを取ることになる場合が多いですが、再発の心配がある場合は様子見することもあります。生まれつきのものは確かにどうしようもありませんが、その分だけ巻き爪にならないよう努力すれば、巻き爪を回避することも出来るのです。

巻爪ガードクッションは、巻き爪の対策グッズの１つです。爪先の角の部分を指先の肉の部分より、ちょっと出るように切るんですね。巻き爪はそれだけなら痛みもあまり起こりませんが、陥入爪を併発してしまうと出血・腫れ・痛みを引き起こしてしまいます。また爪が長くなればなるほど陥入爪には陥りやすいため、陥入爪を予防したいのなら、こまめに爪を切るようにしたほうが良いでしょう。歩く方向につま先を向けるのも大事で、これを意識していると自然に正しい歩き方になっている場合もあります。確かにハイヒールを履きこなす女性は格好いいですが、無理をさせている代償は必ず形となって現れてきます。

巻き爪自体は基本的に症状としての痛みは伴わないものです。やすりは爪切りに付いている場合もありますが、無い場合は巻き爪用のやすりを使いましょう。特に部活の新入部員やダイエットなどでスポーツを開始した方などは、走り方なども慣れていないため、足先への負担を大きくしてしまいがちです。足の爪の左右側、特に親指の部分ですと、誰でも肉が食い込み気味になっているため切りにくいかと思われます。つまり、深爪によって、爪の横を切ってしまうと、本来の爪の形が保たれなくなる原因となる可能性があるわけです。また爪が剥がれてしまう理由としても、爪甲が伸びすぎたことが挙げられることも多くあります。

根気良く治療していきましょう。ですので、強打による巻き爪というのは予防するというより、起こってしまってからどうするかが重要になるでしょう。陥入爪（かんにゅうそう）の症状が進む例としては、まず、赤み・疼痛・腫れがでてくる炎症が起こる炎症期、爪が肉の部分に陥入していっているところに膿がたまってくる。先が尖っていて母趾に圧力の掛かることによって、巻き爪が引き起こされるのです。気づいたとしても見た目はそこまで酷くないため、やはり軽視されがちな傾向にあります。足の指にしても同様で、爪が剥がれてしまっていると歩こうとするたびに痛みが激しくなります。

妊娠８ヶ月（妊娠後期）/妊娠２８週・妊娠２９週・妊娠３０週・妊娠３１週



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同じ圧迫緩和テープを一日以上使い続けるのも良くありません。現在では矯正治療のほうが一般的に好まれているため、巻き爪だけだとか陥入爪だけの発症である場合は、ガター法が選ばれることはまずありません。歩くのが苦痛になる。その負担を促進させないよう、自分に合った靴を履き、スポーツなどでは適度に休憩を取るようにしましょう。本当に取り返しのつかない状態に陥っている場合は、医師が「爪を引き剥がしたほうが良い」という決断を下す場合もあります。急激に体重が増加する要因というのは、人によって様々でしょう。

靴選びは念入りに行いましょう。爪は出来るだけマメに切るようにし、お手入れを怠らないようにしましょう。また爪が剥がれてしまう理由としても、爪甲が伸びすぎたことが挙げられることも多くあります。手術をしないとだめなのかな…と検討されている方も、この巻き爪の矯正を検討してみていただきたいと思います。形状記憶合金ですので、この加熱行為は日に何度か行わなければなりません。「陥入爪」とは様々な原因で爪のサイドが皮膚に強く当たり傷を作った状態で、爪が巻いている場合と巻いていない場合があります。

本当に稀なケースですが、最悪の場合は足指を切断しなければならなくなる可能性も出てきます。基本的に陥入爪は巻き爪と併発して起こりやすいので、混同されがちではあります。手術では麻酔をして食い込んでいる爪の端を、縦に切り取ります。病院でも勧められることがあるほどですので、巻き爪の痛みが気になるという方は、使用を一考してみてはいかがでしょうか。悪化すると見た目も酷くなっていきますし、痛みも増してしまいます。日々の暮らしによって、足先へは徐々に負担が積み重なっていくものです。

圧迫緩和テープは巻き爪の対策をするグッズの１つです。でも、そのままほっておいて、状態が悪化してしまうよりは、なにか自分でできる対策をしておくとよいですよね。マチプレートはマチワイヤーに比べると、矯正力の面で少しばかり劣ります。欠点としては、保険が今のところ（０６年１２月現在）きかないということ。陥入爪による傷口から細菌が侵入することで起こり、この状態になると見た目にも判りやすいほど深刻となります。病院のようなところではなく、ネイルサロンで、巻き爪のケアをしているところもありますし、どこが一番いいとはいえない状況ではないでしょうか。

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巻き爪は保険適用できますか？

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