大人の健康管理･美容の方法

●『足の巻き爪』についての投稿記事●『足の巻き爪』のことはそんなに難しいことではないのでご安心を。とはいえ、『足の巻き爪』 については、案外よくわかっていないことも随分いろいろあると思います。あなたの理解のためにお手伝いさせて下さい。

ワイヤーを使用した巻き爪矯正方法に、超弾性ワイヤーを使う方法があります。その間は人工爪などでチューブを固定しながら爪の役割を補います。スクエアカットと呼ばれています。先が尖っていて母趾に圧力の掛かることによって、巻き爪が引き起こされるのです。また安易に自分で治療しようとすると、逆に症状が悪化するケースもあります。巻き爪だけの問題ではなく、小さいサイズの靴や足に負担のかかりやすい靴を履くと、全体のバランスにも悪影響を及ぼします。

足の指のあたりにも圧力がかかっていますね。しかしそれだけに爪母自体が損傷するのは避けなければならなく、注意が必要な器官です。やはり、足にあっていないけれど、おしゃれのためにガマンをして、その靴を履いているという場合が多いからかもしれません。そのため、こればかりはどうしようもないというのは先に述べた通りで、取り外して付け替えるというわけにもいきません。こちらも通常のやすりとは違い、巻き爪を削りやすい構造になっています。やはり、巻き爪と体重は密接な関係にあると言えるでしょう。

矯正開始から治療までは、患部の重度によっても変化していきますが、短く見積もっても半年前後はかかるでしょう。肉の部分に爪が食い込んでいっているところに、米粒ほどの大きさの乾いた綿をつめておくという方法です。しかしここもキチンと手入れしなければ、先に述べたような巻き爪を発症してしまう可能性が高くなってしまいます。頭上に物を載せているとイメージし、その物を落とさない感じでまっすぐに立つ。爪母には特に多くの神経が集まっており、これによって血液・リンパ管が循環し、爪甲をを成長させてくれるのです。なぜ、先が細い窮屈な靴はダメなのか？それは、先が細いと、足の指先全体が圧迫され、爪も圧迫されることとなります。

深爪しない程度に気をつけながら、きちんと手入れするようにしましょう。女性の場合、立ち仕事で、ヒールやつま先部分の細いパンプスをはかなければならない場合もあるでしょう。とはいっても完全に角質化していない部分であることは先述した通りですので、デリケートであることも確かです。ここには水分が多く含まれているため、乳白色をしているのが目に見えてわかると思います。巻き爪の対策グッズの１つに、巻き爪用の爪切りがあります。但し、痛みが無いと言っても徐々に巻き方がキツクなってきた場合などは歩き方や爪周囲の環境があまり良くない状態にあり、いつ痛み出すか分かりませんので要注意です。

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★『足の巻き爪』に関する記事★ここで『足の巻き爪』に関する引っかかりを解きほぐしていきましょう。というのも、誰にでもあることですが、『足の巻き爪』 に関しては、どことなく心に引っかかって気になることがあるのではありませんか？

雑菌が入ってしまえば炎症・化膿の原因になってしまうからです。陥入爪により、爪が皮膚に刺さっていると、炎症・感染の危険性があります。紐が緩んだままの靴をずっと履いていると、指先が靴にあたって、巻き爪の原因となってしまうことも考えられるのです。痛みを軽減するために安易に爪を深く切ることもとても危険で、症状を悪化させてしまうケースは多いのです。歩けなくなるほど患部がグズグズになってしまっている場合は、手術の必要があります。特にハイヒールなどはファッション性が高いですけれども、無理な姿勢をキープする靴だと足の先にも負担がかかるため、ハイヒールを履く女性の皆さんには特に注意が必要です。

成長期で急に身体が大きくなって巻き爪になったという方なら、体重の増加も理由の一つとして挙げられますが、靴のサイズが合わなくなったとも考えられます。ワイヤーの通し方は、ワイヤーの先っぽが爪に空いた穴から下向きに、ワイヤーの真ん中部分が、爪の中央の上にくるように通します。爪の横側が指の真ん中に向かって、くるっと巻き込んでいるような形です。といったポイントがあります。商品によっては両面にやすりが付いている物もあり、面によって使い方が違う場合もあります。欠点としては、保険が今のところ（０６年１２月現在）きかないということ。

ちゃんと足の爪の手入れもしていて、定期的に切るようにしているのに、巻きつめになってしまったという方は、もしかすると深爪になるまで足の爪を切ってしまっていたのかもしれません。深爪などになっている場合、巻き爪になる可能性が通常よりも高くなっているのです。日常生活において、爪が無いと多くの不便が生じてくるのです。また女性の場合は妊娠出産時にも注意が必要です。この巻き爪は特に足の指（多くの場合親指の爪にできる）にできることが多いでしょう。先に述べた通り乳白色をしていますが、これは水分を多量に含んでいるのが原因です。

当然ながら痛みは激しく、当分の間は外気に触れるだけでも痛みを感じることもあるほどになります。面倒だと思われるかもしれませんが、巻き爪の治療には必要な処置です。患部に膿がたまってきてしまうのは化膿期の特徴です。陥入爪というのは、巻き爪と同時に引き起こされることが大変多いとされている症状の１つです。サッカー・テニスなど足の先に負担をかけるスポーツをする場合は、特に注意が必要です。足が不潔だと様々な疾患を起こしかねないので、出来る限り注意したほうが良いでしょう。

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