大人の健康管理･美容の方法

●『足の巻き爪』についての投稿記事●『足の巻き爪』のことはそんなに難しいことではないのでご安心を。とはいえ、『足の巻き爪』 については、案外よくわかっていないことも随分いろいろあると思います。あなたの理解のためにお手伝いさせて下さい。

ワイヤーを使用した巻き爪矯正方法に、超弾性ワイヤーを使う方法があります。その間は人工爪などでチューブを固定しながら爪の役割を補います。スクエアカットと呼ばれています。先が尖っていて母趾に圧力の掛かることによって、巻き爪が引き起こされるのです。また安易に自分で治療しようとすると、逆に症状が悪化するケースもあります。巻き爪だけの問題ではなく、小さいサイズの靴や足に負担のかかりやすい靴を履くと、全体のバランスにも悪影響を及ぼします。

足の指のあたりにも圧力がかかっていますね。しかしそれだけに爪母自体が損傷するのは避けなければならなく、注意が必要な器官です。やはり、足にあっていないけれど、おしゃれのためにガマンをして、その靴を履いているという場合が多いからかもしれません。そのため、こればかりはどうしようもないというのは先に述べた通りで、取り外して付け替えるというわけにもいきません。こちらも通常のやすりとは違い、巻き爪を削りやすい構造になっています。やはり、巻き爪と体重は密接な関係にあると言えるでしょう。

矯正開始から治療までは、患部の重度によっても変化していきますが、短く見積もっても半年前後はかかるでしょう。肉の部分に爪が食い込んでいっているところに、米粒ほどの大きさの乾いた綿をつめておくという方法です。しかしここもキチンと手入れしなければ、先に述べたような巻き爪を発症してしまう可能性が高くなってしまいます。頭上に物を載せているとイメージし、その物を落とさない感じでまっすぐに立つ。爪母には特に多くの神経が集まっており、これによって血液・リンパ管が循環し、爪甲をを成長させてくれるのです。なぜ、先が細い窮屈な靴はダメなのか？それは、先が細いと、足の指先全体が圧迫され、爪も圧迫されることとなります。

深爪しない程度に気をつけながら、きちんと手入れするようにしましょう。女性の場合、立ち仕事で、ヒールやつま先部分の細いパンプスをはかなければならない場合もあるでしょう。とはいっても完全に角質化していない部分であることは先述した通りですので、デリケートであることも確かです。ここには水分が多く含まれているため、乳白色をしているのが目に見えてわかると思います。巻き爪の対策グッズの１つに、巻き爪用の爪切りがあります。但し、痛みが無いと言っても徐々に巻き方がキツクなってきた場合などは歩き方や爪周囲の環境があまり良くない状態にあり、いつ痛み出すか分かりませんので要注意です。

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