大人の健康管理･美容の方法

◆『巻き爪 自宅』の解説◆『巻き爪 自宅』に関する基本的なことをはっきりさせていきましょう。それでは『巻き爪 自宅』についてくわしく見ていきます。

こまめに爪を切り、ヤスリなどで形まで整えている方というのは、滅多に巻き爪を発症しません。ガター法というのは、細くやわらかいチューブを巻き込んだ爪と皮膚の間に入れて、巻き爪を矯正するやり方です。また、マチワイヤーは爪の長さが足りないと使用できないのに対して、マチプレートは充分な爪の長さがなくても使用できます。赤ちゃんの爪を深爪にしていると、とくに巻き爪になりやすいといわれています。逆に間違った歩き方をしていると、巻き爪の発症に繋がりかねません。爪甲の部分が折れるなどして、損傷してしまう可能性があります。

巻爪に対して非常に有用な巻爪ガードクッションですが、この商品は治療を目的としているわけではありません。歩けなくなるほどの痛みも伴うもので、最悪の場合は爪を全て引き剥がさないといけなくなります。しかし肉芽期においては矯正だけでの治療は見込めず、まずは肉芽を除去しなくてはなりません。でないと形も歪になりがちですし、何より尖った形になりやすく、自他共に大変危険なのです。甘皮には水分が含まれており弾力に富んでいるため、その特性によって後爪郭を保護してくれるのです。だからといって、諦める必要はありません。

マチワイヤーは巻き爪の矯正には非常に有効な矯正具ですが、爪の長さが充分でないと使用できず、この場合は少し矯正力に劣るマチプレートを使うことになります。成長期には特に見られるケースで、足が大きくなっているのに我慢して小さいままの靴を履き続けると、足の指先に負荷がかかって巻き爪になりやすくなります。欠点としては、保険が今のところ（０６年１２月現在）きかないということ。しかしこの部分もきちんと切らないと、陥入爪の発症リスクは上昇してしまいます。また意外と思われるかもしれませんが、爪の下には毛細血管が詰まっているため、爪の変化で血液の健康状態が判ることもあるのです。爪が伸びすぎるのも、巻き爪の原因となるからです。

特に成長期やストレスなどが重なると巻き爪になりやすくなります。足の指などを激しくぶつけてしまった場合、炎症により爪の横の部分が盛り上がってしまうときがあります。足首というのは例外を除けば基本的に細いもので、急激に体重が増えれば細い足首だけで負荷を支えきれるはずもなく、自然と足の指先に負担をかけているのです。気になる足の臭いなども、清潔に保つことで改善する例はいくらでもあります。この二つに注意していれば、巻き爪は起こりにくくなるでしょう。また爪は長くなり過ぎないよう、こまめに切ったほうが良いです。

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巻き爪・巻きつめ・まき爪・まきづめ（治療・矯正・病院選び）

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