大人の健康管理･美容の方法

●●『巻き爪 自分で』についての解説●●この機会に『巻き爪 自分で』 に関する新たな知識が見つかるといいのですが。お手伝いをさせて下さい。『巻き爪 自分で』のことをできるだけていねいに説明していきます。

大人でも、自身にフィットしていない靴を無理に履き、巻き爪を起こしてしまう方は多く見受けられます。日々の暮らしによって、足先へは徐々に負担が積み重なっていくものです。でないと形も歪になりがちですし、何より尖った形になりやすく、自他共に大変危険なのです。そのため、巻き爪を悪化させやすいとされているわけです。巻き爪の矯正によって、爪がまっすぐにもどってくるのは、だいだい６ヶ月から一年間ほどとなっています。先に述べたように炎症を起こして化膿したり、合併症として肉芽などが出来たりしてしまう場合もあります。

巻き爪用の爪切りは、足の爪を切る時だけに使用したほうが良いでしょう。巻き爪の原因の一つに、足に負担のかかる靴を履いていることが挙げられます。フェノール法は、幅を狭くした爪の部分が、また生えてこないよう、フェノールにつけて爪の根元の爪母細胞を死滅させることで、爪がまた生えてこないようにします。ここまでになると赤く腫れ上がった不良肉芽が目に見えるようになり、最悪の場合は爪を完全に引き剥がす必要さえ出てくる可能性もあります。仕上げにはヤスリをあてて切り口を滑らかにするとさらに良いでしょう。この辺りの予防法については当サイトの「巻き爪の予防法」という項目で詳しく説明しておりますので、合わせてご覧ください。

あまり巻いていなくても痛みがあれば矯正の必要が有りますし、巻いていても痛みが無ければ矯正の必要は無いかと思います。放っておいても良くなることは決して無いので、状況が悪化する前に医師に相談しましょう。また、こういった「サイズの合わない靴」や、ハイヒールのような「無理な姿勢になる靴」を履いていると、腰などにも負担が及びます。また意外と思われるかもしれませんが、爪の下には毛細血管が詰まっているため、爪の変化で血液の健康状態が判ることもあるのです。親指の爪が厚い方ですと、マチワイヤー一本だけでは矯正に不十分なこともあり、その場合は二本使用することもあります。マチプレートはマチワイヤーに比べると少しだけ高価ですが、汎用性では勝っているといっても過言ではないでしょう。

指先を保護しているだけでなく、指先に力をいれて何かを持ち上げる際などにも、爪は指先の支えとなって働いているのです。マチプレートは病院で治療を受けるだけでは不十分で、家に帰っても自分で患部にドライヤーなどをあてて加熱するといった処置が必要になります。また、マチワイヤーは爪の長さが足りないと使用できないのに対して、マチプレートは充分な爪の長さがなくても使用できます。そのため、少しでも足元に違和感を覚えたらプレーを一旦中断し、靴などを脱いで確かめてみるのが良いでしょう。気づいたとしても見た目はそこまで酷くないため、やはり軽視されがちな傾向にあります。症状が取り返しのつかないところまで深刻化している場合は、爪を完全にはがさないといけなくなるケースもあります。

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