大人の健康管理･美容の方法

■『巻き爪 自分で治す』について■『巻き爪 自分で治す』に関する基本的なことをはっきりさせていきましょう。それでは『巻き爪 自分で治す』についてくわしく見ていきます。

意外かと思われるかもしれませんが、足先の影響は脚部だけにとどまらず、身体全体に様々な影響を与えるのです。このマチプレートの元に戻る性質を利用して、巻き爪を矯正する治療法があります。巻き爪に対しては、その名が示す通り巻き爪用やすりを使用するのが一番効果的です。深爪をしないよう気をつけながら、こまめに切るようにしましょう。そうでなくとも、巻き爪の状態というのは足元に違和感を覚えるものですし、放置しておいても何の得もありません。巻き爪用の爪切りは、足の爪を切る時だけに使用したほうが良いでしょう。

マチワイヤーはマチプレートに比べると大抵の病院では安めですし、その矯正力が評価されて人気の矯正具となっています。しかしながら、巻き爪の症状が比較的軽度な場合や、マチワイヤーを使う方が良いと主治医が判断した場合は、爪が伸びるまで待ってからマチワイヤーを使用するケースもあります。爪は、先の白い部分、爪甲、爪半月、その奥に爪母があります。悪化すると見た目も酷くなっていきますし、痛みも増してしまいます。巻き爪の症状が重症であればあるほど、ガター法を選択した方が治療もはかどる傾向にあります。つまり、深爪によって、爪の横を切ってしまうと、本来の爪の形が保たれなくなる原因となる可能性があるわけです。

巻き爪が初期段階だと自覚症状に乏しいのと同じで、こうして日々積み重なっていく負荷というのは、本人でさえ気づきにくいものです。その際に通常の爪きりに付いているやすりでは削りにくいので、巻き爪用やすりを使うべきなのです。肉の部分に爪が食い込んでいっているところに、米粒ほどの大きさの乾いた綿をつめておくという方法です。矯正によって気長に治すほうが巻き爪には効果的ですが、事情によっては手術を選択できるということも覚えておくと良いでしょう。水分や汗をこまめにふき取ってクリーンアップしていくのです。また爪は長くなり過ぎないよう、こまめに切ったほうが良いです。

両親がちゃんと注意して、子供の靴のサイズがキチンと合っているかを確認するようにしましょう。爪の幅を狭くすることで、爪の角が皮膚に刺さらないようにするんですね。この時期での治療を怠ってしまうと、取り返しのつかない状況まで症状が悪化してしまうこともあります。その場合は、ちゃんとサイズの合った靴を履くことで、ある程度は巻き爪を予防することが出来ます。また、爪の清潔を心がけ、以前より爪を大切にすることを意識することも、巻き爪予防になるでしょう。ワイヤーを使用した巻き爪矯正方法に、超弾性ワイヤーを使う方法があります。

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