大人の健康管理･美容の方法

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巻き爪は、とくに足の親指に起こりやすいとされています。この辺りの予防法については当サイトの「巻き爪の予防法」という項目で詳しく説明しておりますので、合わせてご覧ください。爪の切り方にも気をつけましょう。事故などといった何らかの原因により爪母が損傷してしまうと、爪は正常な成長ができなくなり、爪甲などが歪んでしまうのです。巻き爪の症状として最も厄介なのは、巻き爪から派生して併発する陥入爪です。軽度の巻爪には太いクッション糸でしっかりすき間を作ってやることで予防できるのです。

巻き爪自体の痛みというよりも、陥入爪による痛みであることが多いということです。しかしながら、巻き爪の症状が比較的軽度な場合や、マチワイヤーを使う方が良いと主治医が判断した場合は、爪が伸びるまで待ってからマチワイヤーを使用するケースもあります。つまり、巻き爪で痛みがあり傷を作ってしまったような場合、「巻き爪」でもあり「陥入爪」でもあるのでふたつの合併したものと言えます。爪が伸びすぎるのも、巻き爪の原因となるからです。しかし深爪は巻き爪の原因になりえますので、普段から深爪はしないように気をつけましょう。患部がマチワイヤーを使えない状況にあれば、マチプレートで矯正することになることが多いです。

深爪をしないことと、爪を伸ばしすぎないこと。ヤスリなどで爪の形を整えるのは外観のためだけでなく、巻き爪などを予防するためでもあるのです。巻き爪を悪化させないためにも有効ですので、使用を一考してみるのも良いでしょう。巻き爪に気づいたら、軽視せず早めに治してしまいましょう。歩くときを想像してみてください。悪化してしまうと治療も時間がかかるようになってしまうので、この時期に治してしまうのが一番良いです。

足先への負担をできる限り減らすことによって、巻き爪の予防ができます。これは特に親指の爪で発症することが多く、症状の度合いによっては巻き爪が皮膚に思い切り食い込んで出血、そして炎症も起こしてしまう場合があります。爪先の角の部分を指先の肉の部分より、ちょっと出るように切るんですね。これ以上進行させないよう、すぐに治療を受けるべきです。では、正しい歩き方のポイントは？踵（かかと）から足を下ろす。足の爪と、歩き方には、やはり関係があります。

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産後の悩み１人目は帝王切開＊２人目も