大人の健康管理･美容の方法

◆『巻き爪 爪きり』の解説◆『巻き爪 爪きり』に関する基本的なことをはっきりさせていきましょう。それでは『巻き爪 爪きり』についてくわしく見ていきます。

巻き爪の予防に関して、靴選びというのは非常に重要なポイントです。ハイヒールなどといった足や指先に負担のかかる靴は、巻き爪の原因となる場合がありますので、出来るだけ避けるべきです。そうした場合は、なるべく足に負担をかけない、足へのケアを大切に考えたいものですよね。きっちりとすることは大切なことですが、ほどほどにするということも意識しておいたほうがいいかもしれませんね。ハイヒールなどを履いていれば、強制的につま先歩きの状態になるため、これによって巻き爪の発症率が高くなるのです。普段から恒常的に履き続けるのは避けるべきです。

「陥入爪」とは様々な原因で爪のサイドが皮膚に強く当たり傷を作った状態で、爪が巻いている場合と巻いていない場合があります。しかしここもキチンと手入れしなければ、先に述べたような巻き爪を発症してしまう可能性が高くなってしまいます。巻き爪の症状というのは徐々に出てくるもので、人によっては発症していても気づかず、そのまま悪化させてしまう場合があります。とはいっても、忙しいなか、巻き爪になってきているからといって、予防対策をしたり、病院でみてもらいに行く時間を割くのは、おっくうになってしまいがちです。巻き爪はその痛みもあって、患者に多大なストレスを与えやすいです。確かにハイヒールを履きこなす女性は格好いいですが、無理をさせている代償は必ず形となって現れてきます。

こまめに爪を切るなどして、巻き爪の危険を回避しましょう。出来る限り自分の足と合った靴を履くようにして、巻き爪だけでなく身体全体を気遣ってあげられるようにしましょう。他に、まだ、この超弾性ワイヤーによる巻き爪矯正を行っている病院が少ないという点もあげられます。炎症期の症状は軽症なことが大半であるため、軽く見て放置してしまう方も大勢います。サッカー・テニスなど足の先に負担をかけるスポーツをする場合は、特に注意が必要です。爪の切り方は巻き爪と大変関係が深いと言われています。

こまめに爪を切り、ヤスリなどで形まで整えている方というのは、滅多に巻き爪を発症しません。爪甲の部分が折れるなどして、損傷してしまう可能性があります。たとえば、出勤中や休日などは、足や爪に負担をかけない靴を履くなどの工夫が代表的でしょう。親指の爪が厚い方ですと、マチワイヤー一本だけでは矯正に不十分なこともあり、その場合は二本使用することもあります。患部がマチワイヤーを使えない状況にあれば、マチプレートで矯正することになることが多いです。肉芽期の状態で放置してしまうと、細菌が骨にまで到達してしまい、骨を溶かして骨髄炎にまで発展してしまう可能性もあります。

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