大人の健康管理･美容の方法

●『巻き爪 やすり』についての投稿記事●こんな事を言うと失礼かもしれませんが、『巻き爪 やすり』 については、案外よくわかっていないことも随分いろいろあると思います。でも、『巻き爪 やすり』のことはそんなに難しいことではないのでご安心を。

もともとある程度はカーブしていますのでカーブの度合いでは無く痛みや違和感の有無が重要かと思います。矯正治療は、巻き爪治療の代表格です。それなりに期間がかかるため、根気のいる治療法ではありますが、術後は巻き爪だった部分も綺麗に元通りになっているでしょう。足の指などを激しくぶつけてしまった場合、炎症により爪の横の部分が盛り上がってしまうときがあります。肉芽期の状態で放置してしまうと、細菌が骨にまで到達してしまい、骨を溶かして骨髄炎にまで発展してしまう可能性もあります。巻き爪と陥入爪は混同されがちですが、厳密には違うものなのです。

炎症・化膿を起こすまでの状態になった場合は、素直に医者へとかかるのが一番でしょう。爪の幅を狭くすることで、爪の角が皮膚に刺さらないようにするんですね。痛みの緩和などの効果があります。また先に述べた通り爪の幅が狭まるため、足に力が入れにくくなったり、足元に違和感を覚えたりするようになります。巻き爪に対しては、その名が示す通り巻き爪用やすりを使用するのが一番効果的です。化膿期においての治療は、現代では矯正による治療が一般的です。

普段から足の先に負担をかけないようにすることが重要で、同時に巻き爪の予防にも繋がります。方法としては矯正治療などといった治療以外にも、フットケアなどで巻き爪補正コースなどを利用するという手もあります。また、巻き爪は弯曲爪（わんきょくそう）ともいいます。足のサイズというのは、人によっては変わらない（大きくならない）こともありますが、大きくなる方は当然ながら大きくなります。巻き爪は放置するごとに、どんどん症状が悪化していきます。ここには水分が多く含まれているため、乳白色をしているのが目に見えてわかると思います。

急激な体重の増加が巻き爪の原因となってくるのです。腰痛なども悪い姿勢で歩くことから始まる場合もありますので、正しい姿勢で歩くことによって、巻き爪の予防と同時に改善させるようにしましょう。巻き爪の初期段階、皮膚に爪が食い込みはじめたあたりで、痛いからといって、爪きりでスパッと切ってしまっていませんか？切ったあとは、たしかに、痛みは軽くなりますが、そのあとが大変。硬い足の爪やカットにしくい巻き爪にはこのような爪切りを利用してみるのも良いかもしれません。注意してほしいのは、綿を一度にたくさんつめすぎて、爪を割らないようにしてほしいこと。巻き爪の可能性だけではありませんので、やはり靴選びには慎重を期したほうが良いでしょう。

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